PS5 und Xbox Series X: 120-Hz-Monitor richtig auswählen

Für PS5, PS5 Pro, Xbox Series X und Series S brauchst du keinen Monitor mit 240 Hz, sondern einen mit dem richtigen HDMI-Eingang: Alle vier Konsolen geben maximal 120 Hz aus.

• HDMI 2.1 braucht es für 4K mit 120 Hz und für VRR an der PS5.
• HDMI 2.0 reicht für Full HD oder 1440p mit 120 Hz ohne VRR.
• Die Auflösung passt zur Konsole: 1440p für die Series S, 4K oder 1440p für PS5 und Series X.

Alles andere, ob Hertz-Zahl, Reaktionszeit oder Paneltyp, entscheidet sich wie am PC. Nur ist oben bei 120 Hz Schluss.

Was die Konsolen ausgeben

Konsole	Maximal	Auflösungen für Spiele	VRR	Anschluss
PlayStation 5, PS5 Pro	120 Hz	1080p, 1440p, 4K (PS5 Pro bei einzelnen Spielen 8K)	HDMI-Forum-VRR, seit 2022, bei 1440p seit 2023	HDMI 2.1
Xbox Series X	120 Hz	bis 4K	HDMI-Forum-VRR und FreeSync	HDMI 2.1
Xbox Series S	120 Hz	bis 1440p, 4K nur hochskaliert	HDMI-Forum-VRR und FreeSync	HDMI 2.1

Woher die Werte stammen:

• 120 Hz nennen RTINGS für alle aktuellen Konsolen und Sony für seinen eigenen PlayStation-Monitor, der an der PS5 „bis zu 120 Hz“ liefert und seine 240 Hz nur am PC.
• Xbox: aus den ComputerBase-Berichten zur Vorstellung und zum Test der beiden Konsolen. Beide geben über HDMI 2.1 aus, bis zu 120 Bilder pro Sekunde, mit VRR und Auto Low Latency Mode.
• Series S: rendert laut Microsoft bis 1440p mit bis zu 120 FPS und skaliert für 4K nur hoch.

„Maximal“ ist wörtlich zu nehmen

Welche Bildrate ankommt, entscheidet das Spiel.

• Von den 13 EA-Spielen, die 2021 den FPS Boost bekamen, liefen laut ComputerBase auf der Series X fast alle mit 120 Hz, auf der Series S sieben.
• Viele Series-S-Titel laufen in Full HD oder mit 60 FPS.
• Die PS5 Pro bietet 120 FPS laut Sony bei ausgewählten Spielen, manche verlangen dafür ausdrücklich ein 120-Hz-Display.

Drei Wege: Full HD, 1440p oder 4K

Die Konsole gibt nicht mehr als 120 Hz aus, also entscheidet die Auflösung über Bandbreite und HDMI-Version. Der Rechner zeigt dir für jede Kombination, welcher Eingang reicht:

Welcher Anschluss schafft wie viel Hz?

Kabel-Check

Auflösung

Full HDWQHD4K

Ziel

144 Hz165 Hz240 Hz360 Hz

1. HDMI 1.4 75 Hz
2. HDMI 2.0 144 Hz
3. HDMI 2.1 240 Hz
4. DisplayPort 1.2 165 Hz
5. DisplayPort 1.4 240 Hz
6. DisplayPort 2.1 360+ Hz
7. Dual-Link DVI-D 120 Hz

Mindestens HDMI 2.0 oder DisplayPort 1.2.

ohne Kompressionmit DSCdein ZielGilt nur, wenn Grafikkarte, Kabel und Monitor die Version können. Quellen: hdmi.org, VESA

Weg	Passt zu	Eingang	Haken
Full HD mit 120 Hz	allen Konsolen, günstig	HDMI 2.0	verschenkt Bildschärfe
1440p mit 120 Hz	Series S, Kompromiss für PS5 und Series X	HDMI 2.0, für VRR an der PS5 HDMI 2.1	HDMI-Eingang muss 120 Hz freigeben
4K mit 120 Hz	PS5, PS5 Pro, Series X	HDMI 2.1	Bildrate je Eingang im Handbuch prüfen

Full HD mit 120 Hz

Der günstige Weg. Er läuft über jeden HDMI-2.0-Eingang, der 120 Hz annimmt. Ein 24-Zoll-Monitor mit 180 Hz aus unserer Datenbank kostet weniger als jeder 4K-Monitor, und die Konsole nutzt davon 120 Hz.

Nachteil: PS5 und Series X rechnen intern meist in höherer Auflösung und skalieren herunter, du verschenkst Bildschärfe.

1440p mit 120 Hz

Der Sweet Spot für die Series S und ein guter Kompromiss für PS5 und Series X.

• Die PS5 gibt 1440p seit September 2022 aus. Sony verlangt dafür einen Bildschirm mit 1440p bei 60 oder 120 Hz; die Xbox konnte es laut ComputerBase schon vorher.
• Bandbreite ist kein Problem: HDMI 2.0 schafft 1440p bis 144 Hz. Das funktioniert also auch an WQHD-Monitoren ohne HDMI 2.1.

Zwei Haken:

1. Viele WQHD-Gaming-Monitore begrenzen ihren HDMI-Eingang auf 144 Hz oder weniger. Du musst im Datenblatt nachsehen, dass HDMI mindestens 120 Hz freigibt (Details im Ratgeber 144 Hz über HDMI).
2. VRR bei 1440p gibt es an der PS5 nur mit HDMI 2.1, dazu gleich mehr.

Ob dein Monitor passt, prüft die PS5 selbst: Im Menü „Bildschirm und Video“ gibt es die Option „1440p-Ausgabe testen“. Sie zeigt, ob SDR und HDR mit 60 und 120 Hz und ob VRR ankommen.

4K mit 120 Hz

Der Weg für PS5, PS5 Pro und Series X, wenn du die Bildschärfe willst, für die die Konsolen gebaut sind. Hier gibt es keine Abkürzung:

• Sony nennt 4K mit 120 Hz nur zusammen mit HDMI 2.1, Prad schreibt dasselbe für beide Konsolen.
• HDMI 2.0 endet bei 4K mit 60 Hz.

Der Monitor braucht einen HDMI-2.1-Eingang mit 4K bei 120 Hz. Das steht im Datenblatt unter Anschlüsse, manchmal nur im Handbuch unter Signalfrequenz je Eingang. Für die Series S lohnt 4K nicht, sie skaliert nur hoch.

VRR: an der PS5 reicht das FreeSync-Logo nicht

Variable Bildwiederholrate ist an der Konsole wichtiger als am PC, weil Konsolenspiele ihre Bildrate selten konstant halten. VRR gehört zu den Funktionen von HDMI 2.1:

• Xbox Series X und S bieten es seit ihrem Start im November 2020.
• Die PS5 bekam es im April 2022 per Update und bei 1440p im März 2023.

Sony formuliert die Bedingung eindeutig: VRR wird aktiv, wenn die PS5 an einem „HDMI 2.1 VRR-kompatiblen“ Fernseher oder Monitor hängt. Laut RTINGS nutzt die PS5 ausschließlich HDMI-Forum-VRR, die Xbox zusätzlich FreeSync über HDMI.

Monitor	Xbox	PS5
FreeSync-Logo, HDMI-2.0-Eingang	VRR	kein VRR
HDMI-2.1-Eingang mit VRR	VRR	VRR

Die meisten Monitore mit echter HDMI-2.1-Bandbreite beherrschen VRR nach HDMI 2.1 laut RTINGS. Bei Monitoren mit „HDMI 2.1“ ohne volle Bandbreite steht es im Datenblatt oder nirgends.

Ein brauchbares Indiz ist, wenn der Hersteller G-Sync Compatible oder VRR ausdrücklich für den HDMI-Eingang nennt, wie LG beim 27GR83Q-B („GeForce RTX 30 Series and higher GPUs on HDMI 2.1“).

Praktisch an der PS5 ist die Option „Auf nicht unterstützte Spiele anwenden“: Sie legt VRR auch auf Spiele, die es selbst nicht anbieten. Sony sagt dazu, dass das Ergebnis vom Fernseher abhängt.

Wie VRR technisch funktioniert und was G-Sync Compatible und FreeSync Premium heute unterscheidet, steht im Ratgeber G-Sync, FreeSync und VRR.

Kabel, HDR und Einstellungen

Kabel

Das Kabel ist selten das Problem.

• Sony legt der PS5 ein HDMI-2.1-Kabel bei und empfiehlt, genau dieses zu benutzen.
• Als Ersatz nennt die HDMI-Organisation für Gaming-Systeme ein zertifiziertes Ultra High Speed HDMI-Kabel mit Label und QR-Code auf der Packung. „HDMI 2.1 Kabel“ als Aufdruck sagt nichts, mehr dazu im Kabel-Ratgeber.
• Sony rät außerdem, die Konsole direkt mit dem Bildschirm zu verbinden, nicht über Receiver oder Switch, und die Firmware des Displays aktuell zu halten.

HDR

HDR nutzt die PS5 in zwei Stufen, „Immer eingeschaltet“ oder „Eingeschaltet, wenn unterstützt“.

An Monitoren mit DisplayHDR 400 bringt HDR unserer Meinung nach wenig, weil die Spitzenhelligkeit fehlt. Wenn dir HDR wichtig ist, nimm DisplayHDR 1000 oder OLED.

Einstellungen

• PS5: Die 120-Hz-Ausgabe ist eine eigene Option unter „Bildschirm und Video“. Sony weist darauf hin, dass du sie abschalten solltest, wenn einzelne Spiele auf einem Monitor Bildprobleme machen.
• Xbox: Auflösung und Bildwiederholrate wählst du in den Anzeigeeinstellungen der Konsole.

Welche Monitore passen

Drei Klassen, alle mit Datenblatt als Quelle in unserer Datenbank. Die Hertz-Zahl im Datenblatt gilt für den PC, an der Konsole laufen alle mit 120 Hz.

Full HD, günstig, zwei HDMI-Eingänge

• AOC 24G4X: zwei HDMI-2.0-Eingänge, 180 Hz, Lautsprecher und ein höhenverstellbarer Fuß. An PS5 und Xbox läuft er in 1080p mit 120 Hz, VRR verlässlich nur an der Xbox.
• Asus TUF VG249Q3A: die einfachere Alternative ohne HDR und Höhenverstellung, ebenfalls mit zwei HDMI-2.0-Eingängen.

1440p, der Allrounder

• LG UltraGear 27GR83Q-B: zwei HDMI-2.1-Eingänge, DisplayHDR 400 und G-Sync Compatible ausdrücklich über HDMI 2.1. Das ist die Kombination, bei der auch die PS5 1440p mit 120 Hz und VRR bekommt.
• AOC Q27G4X: günstiger, mit zwei HDMI-2.0-Eingängen, die laut AOC 144 Hz liefern. 1440p mit 120 Hz an beiden Konsolen, VRR verlässlich nur an der Xbox.

4K, für PS5 und Series X

• Samsung Odyssey G7 G70D (S32DG702EU): laut Prad zwei HDMI-2.1-Eingänge, 144 Hz, Lautsprecher, HDMI-CEC und Smart-TV-Apps. Er ersetzt am Schreibtisch auch den Fernseher.
• BenQ MOBIUZ EX321UX: drei HDMI-2.1-Eingänge, einer davon mit eARC für die Soundbar. Dazu Mini-LED mit DisplayHDR 1000, also das HDR, das an der Konsole wirklich sichtbar ist.
• LG UltraGear 32GS95UE-B: für alle, die mehr ausgeben wollen. 4K-OLED-Panel mit zwei HDMI-2.1-Eingängen.

Bei allen drei 4K-Modellen gilt: Die Datenblätter nennen HDMI 2.1, aber nicht die Bildrate je Eingang. Ob 4K mit 120 Hz über HDMI ankommt, steht im Handbuch, und die PS5 zeigt es dir im Auflösungstest.

Sonys eigener 27-Zoll-Monitor mit Ladehaken für den DualSense (1440p, zwei HDMI-2.1-Eingänge mit VRR, 120 Hz an der PS5) erscheint laut ComputerBase und Prad zunächst nur in den USA und in Japan; ob er nach Europa kommt, ist offen. Alle Monitore mit Filter nach Anschluss und Auflösung findest du in der Monitor-Datenbank.

Kurz zusammengefasst

• 120 Hz ist das Ende der Fahnenstange, bei allen vier Konsolen. Kauf den Monitor deshalb nach dem HDMI-Eingang.
• HDMI 2.1 für 4K mit 120 Hz und für VRR an der PS5, HDMI 2.0 reicht für Full HD und 1440p mit 120 Hz ohne VRR.
• Series S: 1440p ist die passende Auflösung. PS5 und Series X: 4K oder 1440p.
• Nimm das mitgelieferte Kabel, lass die PS5 den 1440p-Test machen, und steck das Geld, das du bei den Hertz sparst, in Panel und HDR.